Jadwalkan Waktu Makan
Ciptakan rutinitas makan yang teratur, dengan waktu makan yang konsisten setiap hari. Ini membantu anak merasa lebih stabil dan mengatur nafsu makan mereka.
Hindari Makan Sambil Menonton TV
Makan sambil menonton TV atau bermain gadget dapat membuat anak tidak memperhatikan makanan mereka dan makan berlebihan.
Buat waktu makan menjadi pengalaman yang menyenangkan dan positif tanpa tekanan.Dengan mengikuti tips-tips ini, Anda dapat membantu memastikan anak Anda mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan untuk tumbuh dan berkembang dengan baik.
