Sumbarkita – Viral di media sosial video SMPN 39 Surabaya menerapkan percobaan tidur siang bagi para siswanya. Program ini dinilai agar siswa lebih fokus belajar tanpa mengantuk di kelas.
Berdasarkan postingan dari akun Instagram resmi SMPN 39 Surabaya, tampak para siswa san siswi antusias untuk tidur siang. Dalam video tersebut, para siswa-siswi membawa sendiri bantal dari rumah. Kemudian, tidur bersama-sama di ruang kelas beralaskan tikar. Para siswa laki-laki dan perempuan dipisahkan selama kegiatan berlangsung.
Dalam postingan tersebut dijelaskan manfaat dari tidur siang yang dapat membuat otak jadi fokus belajar, membuat tubuh kuat, memperbaiki sel-sel yang rusak, hingga menjaga daya tahan tubuh.
“Mengapa tidur siang itu penting?? Tidur siang memiliki banyak manfaat lho.. Durasi ideal tidur siang antara 10-60 menit dan waktu terbaik dilakukan antara pukul 13.00 hingga tidak lebih dari pukul 15.00. Manfaat tidur siang antara lain membuat otak jadi fokus belajar, membuat tubuh tumbuh kuat, memperbaiki sel-sel yang rusak, mengoptimalkan daya ingat, dan menjaga daya tahan tubuh. Oleh karena itu kegiatan tidur siang bersama menjadi salah satu program unggulan di SMPN 39 Surabaya,” tulis ketarangan pada postingan tersebut yang dikutip pada Selasa (21/1).
“Tidurlah Nak, Istirahatkan Tubuh dan pikiranmu” Tidur Berkualitas, Anak Tumbuh Cerdas,” sambung keterangan postingan tersebut.
Sementara itu, Kepala SMPN 39 Surabaya Rini Aswinarti mengungkapkan, program tidur siang merupakan hasil diskusi dalam rapat kemajuan sekolah. Namun, program ini belum resmi diterapkan secara penuh. Pihak sekolah masih melakukan evaluasi untuk menyempurnakan pelaksanaannya.
“Semua siswa kami coba, kelemahannya di mana akan kami perbaiki. Kelebihannya apa? Berhubung kelemahannya, anak-anak itu ada yang bawa tikar. Pikiran saya nggak seperti itu. Memang kecerdasan itu berbeda-beda, kemampuan juga berbeda-beda,” katanya yang disadur dari Detikcom.
