SUMBARKITA.ID — Bukan hanya menjaga pola makan dan berolahraga, ternyata ada beberapa minuman yang mampu memangkas lemak dan bobot berlebih dari tubuh. Tidak sekedar itu, minuman ini juga ampuh membuat kulit wajah terlihat awet muda.
Dilansir Eat This, Not That, berikut minuman yang ampuh membuang lemak di tubuh.
Air Klorofil
Air klorofil mengandung bahan aktif yang mampu membakar lemak perut sekaligus membuat Anda terlihat awet muda. Menurut ahli diet berlisensi Trista Best, air klorofil adalah cara mudah untuk detoksifikasi, meningkatkan kesehatan kulit, dan memberi tubuh antioksidan dalam jumlah yang signifikan.
“Antioksidan yang ditemukan dalam klorofil bekerja di dalam tubuh untuk membuang dan mengurangi racun dan kerusakan akibat radikal bebas,” kata Best.
Air klorofil mengandung senyawa anti-inflamasi alami, yang berarti kulit mengalami lebih sedikit peradangan, yang dapat menyebabkan kulit kendur dan keriput. Satu penelitian juga menemukan bahwa menggunakan klorofil secara topikal diketahui dapat mengurangi photoaging kulit yang juga dikenal sebagai kerusakan akibat sinar matahari.
Klorofil meningkatkan kualitas sel darah merah sehingga darah membawa lebih banyak oksigen. Semakin banyak jumlah oksigen yang bersirkulasi dalam tubuh berarti semakin banyak nutrisi dan energi yang mengalir.
Penyerapan nutrisi yang lebih baik dan peningkatan energi dapat mendorong penurunan berat badan.
Kombucha
Anda juga bisa mengonsumsi sebotol kombucha yang sudah terbukti dapat memperlambat penuaan dan membakar lemak saat.
“Rahasia Kombucha adalah fermentasi. Fermentasi adalah proses alami yang menghasilkan probiotik, bakteri ramah yang membantu menjaga mikrobioma usus Anda agar berfungsi dengan baik. Usus yang lebih sehat telah terbukti meningkatkan pengaturan berat badan dan penuaan yang sehat,” kata ahli diet terdaftar Hayley Miller di Persona Nutrition.
