- Kunyit
Senyawa kurkumin yang terdapat dalam bahan herbal ini terbukti memiliki efek anti-aging yang kuat.
Kunyit juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang membantu mencegah timbulnya beberapa penyakit
- Kayu manis
Kayu manis selain berfungsi sebagai anti-radikal bebas, juga terkenal kaya akan anti inflamasi.
- Ginseng
Ginseng juga mengandung banyak fitokimia yang membantu merangsang metabolisme kulit.
Anda bisa minum rebusan air herbal untuk memperlambat proses penuaan, termasuk menjaga tubuh tetap sehat.
Bahan-bahan dapur ini aman Anda konsumsi setiap hari.
Anda bisa mengonsumsi bahan-bahan herbal tersebut dengan cara menyeduhnya dengan air 80 derajat celcius.
Hindari merebus bahan-bahan herbal hingga mendidih karena akan merusak kandungan antioksidan di dalamnya. (genpi)
