6. Meningkatkan Mood
Kafein dalam kopi dapat merangsang pelepasan neurotransmiter seperti serotonin dan dopamin, yang dapat meningkatkan suasana hati dan membuat Anda merasa lebih bahagia di pagi hari.
6. Sumber Nutrisi Tambahan
Kopi mengandung beberapa nutrisi penting seperti riboflavin (vitamin B2), asam pantotenat (vitamin B5), magnesium, dan kalium.
Tetapi ingatlah bahwa manfaat ini dapat bervariasi antara individu dan tergantung pada seberapa banyak kopi yang dikonsumsi dan faktor-faktor lainnya seperti gaya hidup dan kesehatan secara keseluruhan. Konsumsilah dengan bijak dan konsultasikan dengan profesional kesehatan jika Anda memiliki kekhawatiran spesifik.