SUMBARKITA.ID — Tak hanya buah pepaya yang kaya akan vitamin dan serat. Ternyata bunga pepaya juga kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, bunga pepaya memiliki sifat antioksidan dan folat.
Journal of Nutrition and Metabloism menjelaskan serat memiliki kontribusi terhadap keseimbangan energi.
Konsumsi bunga pepaya yang sudah diolah menjadi sayur dapat membantu menurunkan kadar insulin dalam tubuh.
Ekstrak dari bunga pepaya yang dicampur madu dapat digunakan untuk mengatasi masalah pernapasan seperti batuk dan suara serak di tenggorokan.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut khasiat bunga pepaya untuk kesehatan.
Bisa menurukan kolesterol
Bunga pepaya bisa menghasilkan zat fitokmikal yang berperan sebagai senyawa kimia seperti flavonoid, sterol, tanin, serta polifenol.
Zat-zat tersebut adalah zat antioksidan yang bisa bermanfaat menurunkan kadar kolesterol.
Tidak haya itu saja, bunga pepaya juga memiliki sifat anti-virus, anti-kanker, anti-mikroba, anti-alergi, dan anti-radang.
