SUMBARKITA.ID — Lemot atau lemah otak adalah sebutan untuk mereka yang sering salah tangkap atau lambat berpikir. Lambat berpikir ini bisa terjadi karena berbagai hal.
Lemot ini biasanya bukan karena bawaan. Pasalnya semua orang hampir memiliki kapasitas otak yang sama.
Kebiasaan yang membuat otak lemot
Terkadang kita tidak sadar telah melakukan hal-hal yang bisa merusak otak. Padahal jelas otak adalah aset yang paling berharga. Ketahuilah ada beberapa kebiasaan yang bisa membuat otak lemot.
Otak mengontrol semua yang kita lakukan. Penting untuk menjaganya dengan membuat pilihan yang sehat. Berikut ada beberapa kebiasaan yang sering dilakukan tapi justru bisa membuat otak lemot:
Terlalu lama sendiri
Manusia adalah makhluk sosial. Wajar jika terlalu banyak menghabiskan waktu sendiri tanpa berinteraksi dengan orang akan membuat otak lemot.
Melansir WebMd, hal ini tidak berkaitan dengan seberapa banyak teman Anda. Tapi lebih kepada bagaimana Anda bisa tetap terkoneksi dengan teman. Walau Anda hanya memiliki dua orang teman dekat misalnya. Bagaimana kalau kelamaan jomblo?
Volume earphone terlalu tinggi
Mendengarkan musik menggunakan earphone memang menyenangkan. Tapi ingat, jangan pernah menyalakan earphone dalam volume maksimal atau tinggi.
Suara earphone yang terlalu nyaring bisa merusak pendengaran secara permanen hanya dalam 30 menit. Tapi bukan hanya telinga Anda otak juga bisa kena masalah. Jadi kecilkan, tidak lebih keras dari 60 persen volume maksimum perangkat.
