SUMBARKITA.ID — Salah satu tumbuhan yang kaya akan serat dan baik untuk tubuh adalah bunga pepaya. Menurut tulisan dalam Jounal of Nutrition and Metabolism, serat yang dimiliki bunga pepaya ini sangat berkontribusi terhadap keseimbangan energi kita.
Disebutkan, bahwa dengan mengkonsumsi bunga pepaya yang sudah dimasak dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Selain itu, ketika ekstrak bunga pepaya dikombinasikan dengan madu pun berkhasiat untuk mengobati batuk dan serak di tenggorokan.
Tak sampai di situ, dirangkum dari berbagai sumber berikut beberapa khasiat bunga pepaya untuk kesehatan.
1. Menurunkan Berat Badan
Meski rasanya terbilang pahit, tapi ini sangat bermanfaat bagi Anda yang tengah menjalani program diet terlebih jika tujuan utamanya adalah menurunkan berat badan.
Seperti hal buah pepaya, tanaman ini minim kadar karbohidrat.
2. Peredaran Darah Menjadi Lancar
Bunga pepaya juga mengandung zat yang dibutuhkan untuk memperlancar aliran darah pada tubuh.
