Dalam kasus ini, untuk bisa memulihkan gejala maag akibat naiknya asam lambung, kamu bisa makan buah pepaya.
Melon terbilang aman bagi kamu yang punya kondisi asam lambung tinggi.
Selain tidak akan menyebabkan peningkatan kadar asam lambung, buah melon juga dapat membantu memenuhi kebutuhan zat gizi tubuh.
Tidak semua jenis apel aman untuk penderita asam lambung tinggi.
Contohnya, apel dengan warna hijau yang biasanya memiliki rasa agak asam, sehingga dapat menyebabkan gejala maag muncul.
Pilihan terbaik untuk penderita maag dan asam lambung adalah apel berwarna merah dengan kondisi yang matang.
Pisang juga tergolong sebagai buah yang baik untuk penderita asam lambung karena kandungan seratnya cukup tinggi.
Kandungan serat bermanfaat untuk mencegah munculnya masalah pencernaan pada penderita asam lambung. (hellosehat)